קטגוריה: המלצות טיפוח

10 עצות אחיתופל על דיאטה

במידה רבה, הפכה הדיאטה לדרך חיים של כולנו. מעטים הם האנשים שאינם נמצאים במשטר כזה או אחר של דיאטה. אבל מסתבר כי יש דיאטה ויש דיאטה. יותר מדי פעמים אנו נתקלים בעצות בנושאי תזונה ודיאטה ובעצם אלה עצות שגורמות לנו נזק. ליקטנו 10 עצות אחיתופל על דיאטה שכדאי שתיזהרו מהן. במקומן, קבלו עצות טובות ומועילות.   […]

תהליך שינוי המראה: מתיחת פנים, שאיבת שומן ואיך להרגיש טוב יותר עם עצמך

למה נשים בוחרות בשינוי אסתטי? במהלך השנים, הגוף והפנים שלנו עוברים שינויים טבעיים שמשפיעים על איך שאנחנו נראות ומרגישות. מתיחת פנים ושאיבת שומן הם רק חלק מהפתרונות שיכולים להחזיר לנו את הביטחון ולהעניק תחושת רעננות והתחדשות. אך מעבר לשינויים החיצוניים, חשוב לזכור שהשפעתם חורגת מעבר למראה – הם גם משפרים את הדימוי העצמי. מהי מתיחת […]

מחפשת שמלת כלה? לא כמו של כולן?

אני חושבת שחתונה טובה מורכבת מהתשומת לב לפרטים הקטנים. אחד הדברים החשובים  ביותר הם שמלת הכלה. יכולה להיות חתונה נהדרת שכולם נהנינו.. אבל אם הכלה לא תרגיש בנוח בשמלה שלה, משהו בכל זאת הולך לאיבוד. אם את נמצאת בשלב של בחירת השמלה ואת מחפשת המלצות שוות. שמלת כלה נוחה וקלילה יש המון גזרות והמון דוגמאות […]

חמישה טיפים של ציוד לרוכב המתחיל 

התחלת לרכב ? 5 הפריטים האלה ישדרגו לך את הרכיבה לא מזמן קנית לעצמך זוג אופניים. את או אתה רוצים להתחיל לדווש בעיר או בכפר, לעבודה, לטיול או אולי במסגרת ספורטיבית או תחרותית. זה הזמן שלנו לספר כי אפשר לשפר את חווית הרכיבה ולהפיק יותר, בזכות ציוד מתאים. אז קדימה, קבלו מאיתנו חמישה טיפים של ציוד […]

טיפים להורדת לחץ דם בעזרת תזונה נכונה

לחץ דם נתפס כדבר שלילי במהותו. אם נרצה להעמיד דברים על דיוקם, נציין שלחץ דם גבוה מדי עלול להיות מסוכן וכך גם לחץ דם נמוך. הבעיה היותר נפוצה היא יתר לחץ דם. אם מסרו לכם שאתם סובלים מלחץ דם גבוה, חשוב לכם לנקוט בצעדים מתאימים. מדוע זה חשוב כל כך? רק שיהיה ברור: זוהי סיבה […]

איך לרזות בלי לרדת במשקל

המחשבה על דיאטה וירידה במשקל מעוררת ברבים מאיתנו ציפייה לסבל מתמשך. אתם בוודאי רוצים לרדת במשקל, אבל נדמה לכם שצריך לשם כך לפצוח בדיאטת כאסח אכזרית. מסתבר כי גם אתם יכולים לרזות בלי לנקוט דווקא בשיטות המוכרות שגורמות תסכול. וגם אתם יכולים להצליח בלי להרעיב את הגוף ובלי לשנות באופן דרסטי את סדר היום או […]

הפרעות אכילה ותסמונת הזלילה הבלתי נשלטת

אם שמעתם על אנורקסיה ועל בולימיה וסברתם כי אלו הפרעות האכילה היחידות הקיימות, הרשו לנו לחדש לכם. עד כה, זוהו עוד כמה וכמה הפרעות אכילה ותסמונות. תסמונת שעלולה להתחיל בקטן ולהחמיר עד כדי פגיעה משמעותית בדימוי העצמי, במשקל ובמצב הרוח נקראת תסמונת הזלילה הבלתי נשלטת. ניתן כמה קווים לדמותה של תסמונת זאת וגם טיפים חשובים שעוזרים […]

מייבש שיער למי שאוהבת את השיער שלה

השיער הוא אחד המרכיבים העיקריים בהופעה החיצונית שלנו. אם השיער שלך חשוב לך כדאי כמובן לטפח אותו ולשמור עליו, ובפרט מומלץ בחום להקפיד על ייבוש נכון אחרי המקלחת – עם מייבש שיער איכותי במיוחד. הפרמטרים העיקריים לבחירת מייבש השיער כשמחפשים מייבש שיער מגלים מגוון רחב מאוד של מוצרים ושל דגמים. כדי למצוא את האופציה המתאימה […]

הצערת עור הפנים בלייזר | לקבל שפע מחמאות בלי לסבול אפילו דקה

החל מגיל מסוים רוב בני האדם מבקשים להיראות צעירים יותר. עם מכשיר חדש ואפקטיבי במיוחד בשם XEO תוכלו להצעיר את עור הפנים במידה ניכרת – בלי כאבים, בלי פגיעה בשגרה וכמעט בלי תופעות לוואי. הצערת עור הפנים מתבצעת באמצעות קרני לייזר. מכשירי לייזר הם חלק מרכזי בעולם הרפואה האסתטית מזה שנים רבות, אבל ל-XEO יש […]

מתי צריך טיפולים משלימים לפיסול פנים ?

כיצד מתבצעים הטיפולים המשלימים לפיסול פנים ? לשאלה שבכותרת אין תשובה אחידה: ישנם בני אדם שעבורם פיסול פנים הוא טיפול מושלם ואין צורך בשום הליך נוסף כדי להשיג את המראה הרצוי, וישנם בני אדם שכדאי להם להשלים את השינוי בעזרת אופציות אפקטיביות אחרות שמציעה הרפואה האסתטית. איך תדעו מה כדאי לכם לעשות? הדרך הבטוחה ביותר […]

ניתוח עפעפיים מומלץ

ככל שאנחנו מתבגרות מתרחשות בפנים שלנו תופעות בלתי נמנעות ואחת מהן היא צניחה של העפעפיים וגם נפיחות מתחת לאותם קפלי עור רגישים. כתוצאה מכך נוצר מראה עייף ולעתים אפילו כזה שמשדר תבוסה. השפעה שלילית נוספת של עפעפיים שמוטים היא מגבלה לשדה הראייה. הפתרון הוא ניתוח עפעפיים. ניתן להרים עפעף אחד, שניים או את כל ה-4 (שניים […]

המלצות מנתח פלסטי

המלצות מנתח פלסטי, כל מה שרצית לדעת רוצה לעצב את האף או להגדיל את החזה? אולי רוצים למתוח את הפנים או לשאוב שומן עיקש מאזור הבטן או הירכיים? עוד לא נוצרה הסימולציה שתוכל להראות לך כיצד תיראו לאחר הניתוח הפלסטי. כדי שתוצאות הניתוח תהיינה מספקות וטובות, כדאי לבחור מנתח מומלץ. לא קשה להבין מדוע המלצות מנתח […]

חומצה היאלורונית בלחיים

חומצה היאלורונית התגלתה לפני קרוב למאה שנים. אך רק בשלושים השנים האחרונות החלו ליישם את השימוש בה, לטובת טיפולי יופי שונים. בעבר, הפקת החומצה התבססה על מקורות מן החי. כיום, ההפקה נעשית בצורה יותר מדעית. החומר מסונתז במעבדות, כך שהוא טהור ואיננו גורם בדרך כלל לתגובה אלרגית. מכיוון שהחומצה הזאת מצויה בגופינו באופן טבעי, אין […]

מה זה בודיטייט?

בודיטייט הוא מכשיר מהפכני – פרי פיתוח ישראלי, אגב – המאפשר המסת שומן ושאיבתו גם יחד תוך כדי חיטוב הגוף ומיצוק העור במקביל, או בקיצור, כל מה שצריך כדי לזכות במראה מושלם. טיפול בודיטייט (BodyTite) מיועד למי שסובל ממצבור שומן באזור מסוים בגוף, שמתעקש להישאר גם לאחר דיאטה וגם כשהאדם מתמיד בפעילות גופנית. הפעולה המשולבת […]

המלצות טיפוח

Eden Ben Ariהי, אני עדן. מאז שאני זוכרת את עצמי אני כותבת עבור נשים.כל הנשים. אני חיה ונושמת את העבודה שלי וזה הכוח שמניע אותי לחפש את הדברים החמים הבאים בארץ ובעולם. בלוג לייף סטייל והשראה במהירות ובלי לפרק תקציבים. אם גם את אוהבת לדמיין ולתכנן את החופשה הבאה שלך. ארוחה במסעדה טובה .בקיצור כל […]

הגדלת חזה – איזה גודל ?

השאלה בכמה להגדיל את החזה היא, באופן טבעי, אחת הסוגיות כבדות המשקל לקראת הניתוחים הפלסטיים שמטרתם הגדלת חזה והגשמת חלום. לכאורה מדובר בשאלה טכנית בעיקרה, כמה CC לשים, אולם בפועל מדובר במפתח להצלחת הניתוח, כשהצלחה פירושה לא רק הליך כירורגי נטול סיבוכים, החלמה מהירה וקליטה של השתלים על ידי הגוף אלא גם שביעות רצון מוחלטת […]

פילאטיס

היא החלה כשיטה לשיקום פצועי מלחמה ומאוחר יותר רקדנים שסבלו מפציעה כזו או אחרת, אבל במאה ה- 21 הפכה לאחד האימונים היותר פופולאריים. תרגול שיטה זו מחייב ריכוז מוחלט ודיוק מרבי, כמו גם נשימה מודעת ונכונה, והיא נחשבת לאחת הבריאות ביותר שיש – זוהי כמובן הפילאטיס. ג'וזף פילאטיס ודרכו הפתלתלה עד להמצאת השיטה ג'וזף פילאטיס, […]

הכנות לפני חתונה – טיפולים אסתטיים

חתונה היא ללא ספק האירוע החשוב ביותר עבור הזוג המתחתן. מדובר באירוע של פעם בחיים (או זו הכוונה לפחות…) ועל כן כולם מעוניינים להיראות במיטבם בערב הגדול של חייהם. וכדי להיראות במיטב דרושה השקעה לא מעטה. חתונה היא אירוע מרכזי בחיי בני הזוג הנישאים ולמעשה האירוע הגדול בחייהם עד אותו היום. מדובר ביום בו כל […]

הרמת פנים עם חוטים

כאשר אנו מתבגרות, מתרחש תהליך של צניחה בפנים. העור מאבד מן הגמישות, רקמות נעשות פחות יציבות. שומן תת עורי מתחיל בגלישה איטית מטה. הרמת פנים עם חוטים יכולה להחליף ניתוח עבור אלה שאינן רוצות טיפול פולשני. טובה גם לנשים צעירות שרוצות מתיחה די יעילה, אך לא מוגזמת. עלות הטיפול הרבה יותר נמוכה ביחס לניתוח והשינוי ניכר לעין. […]

הגדלת חזה בזריקה

ברוב המקרים הגדלת חזה מתבצעת באמצעות ניתוח שבמהלכו מוחדרים לגוף האישה שתלי סיליקון – אולם ישנה גם אופציה נוספת: הגדלה באמצעות זריקה, שגם אם אינה רווחת מאוד בכל זאת כדאי לדעת שהיא קיימת וכן מהם יתרונותיה וחסרונותיה. היתרון העיקרי של הגדלת חזה באמצעות זריקה הוא היעדר הצורך בהליך כירורגי, שמטבע הדברים גורם טראומה לגוף, כרוך […]

דיאטת פליאו

דיאטת פליאו, או בשמה המלא תזונה פליאוליתית, מזוהה בעיקר עם אכילת בשר, והרבה, אולם העיקרון הבסיסי העומד מאחוריה הוא הימנעות ממזון תעשייתי מעובד הגורם לגוף נזקים. חסידי דרך תזונה זו, המכונה גם דיאטת האדם הקדמון, טוענים כי המהפכה החקלאית שינתה באופן דרסטי את התזונה שלנו, אבל הקוד הגנטי שלנו עדיין לא השתנה (שכן עברו "רק" […]

צלוליט ומכשיר הבודיטייט

הצלוליט הוא אחד האויבים הערמומיים והעיקשים של נשים רבות ברחבי העולם – הבודיטייט הוא מכשיר חדשני שפותח על ידי חברה ישראלית על מנת לספק פיתרון אפקטיבי לבעיית הצלוליט. מדוע נוצר הצלוליט? צלוליט הוא מונח המתאר הצטברות של תאי שומן רבים ברקמות הנמצאות מתחת לדרמיס (השכבה שמתחת לשכבת העור החיצונית, האפידרמיס). הדבר עשוי להתרחש בישבן, בבטן, […]

איך לרדת במשקל ?

Eden Ben Ariהי, אני עדן. מאז שאני זוכרת את עצמי אני כותבת עבור נשים.כל הנשים. אני חיה ונושמת את העבודה שלי וזה הכוח שמניע אותי לחפש את הדברים החמים הבאים בארץ ובעולם. בלוג לייף סטייל והשראה במהירות ובלי לפרק תקציבים. אם גם את אוהבת לדמיין ולתכנן את החופשה הבאה שלך. ארוחה במסעדה טובה .בקיצור כל […]

למה אפשר לצפות אחרי ניתוח שאיבת שומן?

שאיבת שומן היא אחד הניתוחים הפלסטיים הפופולריים ביותר במדינות רבות, ובהן גם ישראל. לניתוח זה יכולת לשפר במידה ניכרת את המראה החיצוני שלנו, ואיתו גם את התחושות הפנימיות והדימוי העצמי – אבל ישנם גם דברים ששאיבת השומן לא יכולה לשנות. בהתאם אחד המפתחות לשביעות רצון אחרי הניתוח הוא ציפיות ריאליות. מה אפשר להשיג בעזרת שאיבת […]

טיפול מומלץ לאקנה

אקנה, הידועה יותר כפצעי בגרות אולם בהחלט עלולה להופיע גם בגיל מבוגר יותר, היא אולי לא מחלה קשה ומסוכנת, אבל עבור מי שסובל מאותם פצעים מכוערים מדובר בצרה צרורה הפוגעת במידה ניכרת בדימוי העצמי ועל כן חשוב למצוא לה פיתרון אפקטיבי. לוותר על חלב, קמח לבן וסוכר דרך אחת להילחם באקנה (שמבחינה רפואית, אגב, מוגדרת […]

טיפים ועצות לפעילות ספורטיבית לאנשי עסקים כמו סובחי טונוס

כמו כולנו, גם אנשי עסקים דוגמת סובחי טנוס ("ס.ט.ר נדלן") יוצאים נשכרים מפעילות ספורטיבית, ואולי אף יותר מהממוצע, ועל כן – גם אם לא פשוט לשלב ספורט בסדר יום גדוש פגישות ועבודה – חשוב מאוד לעשות זאת. כמי שלאורך כל השנים הקפיד תמיד לעסוק גם בפעילות גופנית, מציע טנוס מספר טיפים פשוטים ועצות שימושיות לאנשי […]